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红糖能和梨一起吃吗?红糖炖梨有哪些功效?[多图]

2017-02-03 21:49 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:我们平时一般都吃冰糖炖雪梨,很少吃红糖炖雪梨,你有可能会疑惑,红糖能过炖梨吗?其实红糖是可以喝梨一起吃的,红糖炖梨不仅很美味,而且还有很多意想不到的功效,接下来.

我们平时一般都吃冰糖炖雪梨,很少吃红糖炖雪梨,你有可能会疑惑,红糖能过炖梨吗?其实红糖是可以喝梨一起吃的,红糖炖梨不仅很美味,而且还有很多意想不到的功效,接下来一起看看红糖炖梨有哪些功效呢?

红糖能和梨一起吃吗?红糖炖梨有哪些功效?(1)

1、红糖的营养

红糖富含葡萄糖、果糖等多种糖类能量物质,可加速细胞新陈代谢,为细胞提供能量。红糖还含有的多种维生素和抗氧化物质,能重建和保护细胞的正常功能和新陈代谢。另外,红糖还有补血益气、缓中止痛、暖胃健脾的功效。

红糖能和梨一起吃吗?红糖炖梨有哪些功效?(2)

2、梨的益处

梨富含糖、蛋白质、碳水化合物及多种维生素,具有清肺养肺、预防感冒的作用。梨还有许多医用价值,可帮助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、利尿、润便的作用。梨肉脆汁多、营养丰富,多吃梨有益健康。

红糖能和梨一起吃吗?红糖炖梨有哪些功效?(3)

3、冰糖炖梨

红糖和梨都是很有药效的滋补品,将红糖和梨一起炖着喝,能够润肺止咳、生津养胃、利水利尿、通宿便等功效。还可以有效的预防感冒和上火。

红糖能和梨一起吃吗?红糖炖梨有哪些功效?(4)