晚餐吃太多会有这6种后果

5糖尿病

晚餐过饱也会引起糖尿病患者胰岛素大量分泌，它的细胞负担过重。长时间下来，患有糖尿病的人群会因为Ｂ细胞功能衰竭而疾病复发，可见晚餐看似一个小问题，却有大隐患。

6冠心病

很多人在晚餐中会食用过多的胆固醇，再加上此时的时间是夜晚，晚餐吃的太多，肝脏就会产生很大的负担，它不能把胆固醇全部分解掉，而这些多余的能量会慢慢堆积在人的血管壁里，造成动脉硬化疾病的产生。