9种食物医生早已拉黑，别再给你的孩子吃！

1人造奶油

“人造奶油”就是把植物油经过加氢处理后变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，再加入一些防腐剂、香精、色素等等，来达到和天然奶油口感差不多的效果。

人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。人造奶油含反式脂肪酸，过多摄入可使胆固醇增高，增加心血管疾病危险。