夏天吃它溜达一圈后竟易变黑

夏天吃错水果更易晒黑

1柑橘

我们知道柑橘吃多的会变“黄脸”，可你知道吃完柑橘后晒太阳容易被“晒糊”了吗?因为柑橘是一种感光水果，吃完后晒太阳容易加速皮肤变黑。

2柠檬

柠檬跟橘子都是属于同一系列了，所以，吃柠檬吃多了也会降低皮肤抗晒能力。

3芒果

营养专家称，芒果是属于感光较强的食物，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。