端午节这物吃错会摧毁健康

6吃粽子时不宜太快

每年都会出现因为吃粽子时的速度过快而出现消化不良的症状，严重的还会危害自身的生命，尤其是儿童、老年人。对于以上两种人群易出现吃粽子而噎着的现象，所以小编建议大家，吃粽子时，最好细嚼慢咽，小口小口食用，不要大口且快速吃完粽子。

7吃粽子时可以边喝茶

在吃粽子的同时不妨喝点茶叶水，因为茶叶可以促进消化，降低消化不良及胃胀的现象。但不能过多的饮用，适量饮用即可。粽子虽美味，但并非人人都是可以食用，对于以下的几种人群最好不要食用，对健康不利。