吃饭咬到舌头原来是疾病前兆

2如何预防吃饭咬到舌头

古语说得好，食不言寝不语。我们在吃饭时最好要保持安静，做到专心吃饭不说话。如果你边吃饭边说话，不仅容易咬到舌头，而且还会影响正常的消化功能。

另外，我们在吃饭时不要吃过烫过辣的食物，这样也容易导致咬到舌头。

有的人舌头上火，或者是天生舌头比普通人长，这样也会导致吃饭时咬到舌头。这些情况是无法避免的，我们只有在吃饭时小心谨慎，这样才能避免舌头受伤。

3咬到舌头后怎么办

如果我们吃饭时不小心咬到了舌头，我们应该如何应对受伤的舌头呢?

1如果舌头被咬伤了，首先要注意清洁和消毒伤口，如果出现血泡尽量要把它咬破。然后我们可以在伤口上涂抹一些碘甘油，或者是用西瓜霜喷剂喷上四五天就可以痊愈了。

如果舌头被咬破了，吃饭的时候就要避免摄入刺激性的食物，以免进一步刺激伤口，吃完饭也要做到立刻漱口。