坏习惯-养生坏习惯

2014-03-18标签:坏习惯,亚健康,内分泌失调,抑郁症

总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查，又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态，就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致...

2014-03-18标签:减肥,失眠,糖尿病,高血脂,高血压,冠心病

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类...

2014-03-18标签:发胖,零食,水果

你是不是尝尽了世间各种减肥方法，运动、节食、抽脂、怨念...都对你没有效果？那很有可能就是下面几个原因了。...

2014-03-18标签:便秘,头痛,辐射

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许...

2014-03-18标签:头痛,健康

你的睡姿正确么，不健康的睡姿会让你越睡越累，跟小编一起开看看你睡觉的习惯对不对吧。...

2014-03-18标签:牛奶,奶粉,便秘,高温

如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不...

2014-03-18标签:宿便,便秘,痔疮,水果,酸奶,苹果

近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。环视四周，竟然楼下小孩会有稚嫩的声音说出“清宿便，排...

2014-03-18标签:伤胃,胃炎,胃溃疡,早餐,胃病

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点...

2014-03-18标签:抽烟,癌症,乳腺癌,痛经,月经,更年期,孕妇,心脏病

女人抽烟易得六种疾病。女人为了缓解压力，也会吸烟。虽然已经不是罕见现象，但是吸烟对女人的伤害着实很大。...

2014-03-18标签:早餐,长寿,失眠,咖啡,心脏病,葡萄酒,癌症

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。...