男女做这事的时间越长命越短

3神经受到压迫

由于趴在胳膊上面睡觉，多处神经就会受到压迫，午睡的时候往往心中焦虑、睡不踏实。同时需要注意的是：饭后别急着午睡。

因为如果吃了午饭就立刻趴在桌上午睡，还会影响胃的消化功能，造成胃部的胀气。

4眼球受到压迫

因为趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。

久而久之，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

趴在桌子上面睡觉确实缓解了一个上午的疲倦，但是往往会落下更多的健康问题，其实是一种得不偿失的做法。

有专家指出，辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。

办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。

因此，中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯。

而且，日常加强运动，也将有助于对抗辐射。辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。

肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是“电脑肌”的特点。