这两物千万不能放一起吃很伤身

4菠菜与豆腐

菠菜与豆腐放在一起做汤吃，这相信是很多家庭都会做的一款汤，但是小编今天想要和你们聊的话题就是，其实这两种食物是不能够放在一起吃的，要不然就会导致体内有结石产生。为什么要这么说呢?

这是因为在菠菜里面含有草酸，而在豆腐当中则含有硫酸钙还有氯化镁这种元素，而当这两种元素遇到草酸的时候，就会造成两种新物质产生，分别是草酸镁还有草酸钙，这两种物质不但会阻止人体当中对钙元素的吸收，而且还会造成不被我们身体所吸收的沉淀物，从而产生结石。

所以说这两种食物最好不要放在一起吃。最好的办法就是分开吃它们，而它们的营养元素又能够被我们所吸收，同时又不会造成结石的产生，可谓是一件一举两得的事情。