小腿粗短难看？快看看你是不是有这5个坏习惯

4忍受低温

天气越变越冷。原以为有暖气不用愁，结果温暖的空气不断往上层移动，双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合。为了避免蓦然回首，下半身胖了一大圈的窘境发生，时时提高警觉、养成日常生活的好习惯才是最聪明的喔。

5经常跷二郎腿

无论在家还是在办公室，很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

很多人有跷二郎腿的习惯，一坐下来，就会不自觉地把腿翘上。然而，这个坏习惯就有可能导致腿上的赘肉囤积。想要瘦腿的美女，首先要做的就是戒掉以上几个坏习惯。同时，提醒大家不要盲目减肥，盲目减肥有可能会取得适得其反的效果，还有可能有损身体健康。