玉米能和蜂蜜一起吃吗？玉米可以加蜂蜜吃吗？[多图]

经常喝蜂蜜对人体健康是有益的，因为蜂蜜中含有丰富的营养物质，而且营养很容易被人体吸收。蜂蜜和玉米看似两种毫不相干的食物，经常有人将它们搭配在一起，比如早上起来吃一根玉米然后喝一杯蜂蜜，那这样的搭配可以吗？会不会对健康有影响呢？

1、可以这样吃

玉米和蜂蜜是可以搭配食用的，它们并不相克，一起吃能补充人体所需的各种营养，这样搭配食用对心血管有保护作用，还能滋润肠胃，起到排毒通便的作用。经常食用对皮肤和头发都是有好处的，最重要的是高血压患者食用后能降低血压，所以这样搭配是完全没有问题的。

2、玉米的功效

玉米不仅具有很高的食用价值，还有很高的药用价值，对各种疾病都有一定的防治作用，比如常吃玉米可以降低血压、防治肠胃方面的各种疾病，对神经系统和人体新陈代谢都有一定的调节作用，糖尿病患者和高血压患者吃玉米都是有好处的，但是食用要适量。

3、蜂蜜的功效

蜂蜜中含有多种维生素和多种矿物质，是一种营养很丰富的食品，蜂蜜对很多疾病也有一定的辅助治疗的作用，比如说贫血、便秘、心脏病和肝病等都有一定帮助，当然，蜂蜜不仅可以内服，而且还可以外用，皮肤干燥或者烫伤都可以涂抹蜂蜜来缓解。

4、蜂蜜烤玉米

除了吃玉米的时候喝蜂蜜水以外，还有一种很好的搭配方法，那就是用蜂蜜烤玉米，将玉米洗净后备用，用适量温开水将少量蜂蜜化开，用刷子将化好的蜂蜜水涂抹于玉米上，涂完后将玉米晾干，再涂一次晾干，反复这样三到四次就可以将玉米放入烤箱内了，这样的玉米会更鲜甜哦。