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常识 / 调养
节后如何护胃养胃 牢记三大法则还你健康肠道

节后如何护胃养胃 牢记三大法则还你健康肠道

2015-08-05标签:节后如何护胃养胃,牢记三大法则还你健康肠道

胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”,尤其春节期间大鱼大肉,肠道负荷加重,节后更应重视肠胃的调养。对于正月来说,肠胃吸收了过多油腻的肉类,接下来的...

春季养生怎么做 谨记六个事项全年不生病

春季养生怎么做 谨记六个事项全年不生病

2015-08-05标签:春季养生怎么做,谨记六个事项全年不生病

现在已经虽然进入春季了,但是冬季的寒气还未完全散去,变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”,而春季保健要从饮食起居下手,那么在这个时期,我们日常调摄该怎么做呢?饮...

“春节假期综合症”逐个击破

“春节假期综合症”逐个击破

2015-08-05标签:“春节假期综合症”逐个击破

欢快的春节使得人们都沉浸在假期的乐趣当中,不仅有吃有玩,而且最重要的是自己的身心得到放松,但是随着春节七天假期的过度放松,一些上班族在即将投入到工作当中的时候就会...

得这种病的人竟会更健康

得这种病的人竟会更健康

2015-08-04标签:得这种病的人竟会更健康

​当身体出现小痛小病的时候,来自身体的免疫系统就会自动防御,引起身体的一些反应,甚至有时候比打针吃药都管用。其实我们身体总会发生小痛小病,但是有些小痛小病多发能够...

吃完饭后多久睡觉最养生

吃完饭后多久睡觉最养生

2015-08-04标签:吃完饭后多久睡觉最养生

​很多人白天忙着上班、忙着工作,常常早餐和午餐都吃不好,而晚餐却成为一天中最重要的一顿饭。可是吃晚餐有哪些事情要注意呢?晚饭吃什么?晚餐后多久睡觉才能保护健康养生...

你家车牌号码竟暗示了凶吉

你家车牌号码竟暗示了凶吉

2015-08-04标签:你家车牌号码竟暗示了凶吉

通常,刚刚买了汽车的朋友,第一件事就是要为自己的新车选择一个吉祥好记的车牌号码。自2008年10月1日起,公安部发布的《机动车登记规定》将正式实施,根据这一被称为“102号令”...

葱姜蒜是速效感冒片 揭惊蛰时节养生三妙招

葱姜蒜是速效感冒片 揭惊蛰时节养生三妙招

2015-08-04标签:葱姜蒜是速效感冒片,揭惊蛰时节养生三妙招

3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物,故名为惊蛰,中医专家表示,惊蛰时节是养生保健好时节,这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒,植物也...

指纹有几个斗才是富贵命

指纹有几个斗才是富贵命

2015-08-04标签:指纹有几个斗才是富贵命

一斗穷二斗富,三斗四斗卖豆腐,五斗六斗开当铺,七斗八斗把官做,九斗十斗享清福。那么怎么从指纹看出你是否富贵命呢?是否真的从指纹能知道自己的未来如何呢?下面就让我们...

春节前做这事一年交好运

春节前做这事一年交好运

2015-08-04标签:春节前做这事一年交好运

马上就要到2015羊年春节了!,世界各地的华人都有一个古老的习俗,那就是守岁过年,一家人辛苦一年啦,赶在农历12月30晚上,合家团聚,开开心心,和和睦睦,共迎除夕,辞旧岁,一...

惊蛰时节饮食须注意 以清淡为主补充维生素

惊蛰时节饮食须注意 以清淡为主补充维生素

2015-08-04标签:以清淡为主补充维生素,惊蛰时节饮食须注意

惊蛰标志着气候转暖,春雷的响声惊醒了冬眠的动物,包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面,除了要以清淡为主,还要多摄入一些维生素含量高的食物,来...