太极 - 普瑞健康

2018-02-27标签:太极拳视频,太极拳教学,孙式太极拳

灵活巧变的孙式太极拳孙式太极拳是孙禄堂先生所创。孙禄堂(1860-1933)，讳福全，晚号涵斋，河北完县东任家瞳村(今属望都县)人。孙禄堂自幼酷爱武术，曾拜李奎元为师，实从郭云深...

2018-02-25标签:陈氏太极拳培训,太极拳的种类,太极拳的功效

太极拳是中国古老的一种拳术，太极拳的分类有很多种，不同种类的太极拳有不同的特点!陈氏太极拳是非常悠久的一种拳术，全国各地的陈氏太极拳培训也是非常的受欢迎!那么太极拳的...

2018-02-23标签:孙式太极拳,太极拳,太极拳视频

孙式太极拳是太极拳里的一个门派，那么要想练好孙式太极拳必须先练习好它的基本桩法。下面，小编就来为大家介绍一下关于孙式太极拳的桩法动作的练习方法，一起跟着学习一下吧...

2018-02-22标签:武式太极拳,武式太极拳基本要领,太极拳

武式太极拳的拳架主要是以强身、防身、修身为一体，总体来讲比较小巧紧凑。下面，小编就来为你介绍一下关于武式太极拳的几种基本要领，大家一起跟着小编往下学习一下吧! 武式...

2018-02-21标签:24式简化太极拳,24式简化太极拳的动作要领,24式简化太极拳口令

在公园晨练的时候，我们经常会看到一些老年人在练习太极拳。太极拳有不同的类型，现在较为受欢迎的是24式简化太极拳。这是因为24式简化太极拳动作比较简单，容易掌握。今天三九...

2018-02-19标签:太极拳流派,杨式太极拳,太极拳

深入练习太极拳的动作时，会感觉到它的每一个招式动作都是有力度的，这就是长期练习出来的发劲。下面小编就来为你介绍一下关于杨式太极拳的发劲练习，赶紧跟着小编了解一下吧...

2018-02-18标签:杨式太极拳,太极拳,太极拳流派,太极

杨式太极拳是太极拳流派里面的一个大派系，练习杨式太极拳需要掌握一定的方法。下面，小编就来为你介绍一下关于杨式太极拳的基本习练技击，赶紧跟着小编一起学习一下吧! 杨式...

2018-02-17标签:杨式太极拳,太极拳,杨式太极拳练习方法

杨式太极拳是太极拳流派中比较著名的一个派系，杨式太极拳还有一个传统的练习方式，下面，小编就来为你介绍一下关于杨式太极拳的传统练习方式，感兴趣的朋友们可以跟着小编一...

2018-02-17标签:练太极拳的十大禁忌,太极,运动养生

看过金庸名著《少年张三丰》的应该都知道，张三丰的太极拳非常厉害，能够以退制进、以柔克刚，练就太极拳的武功高手经常飞檐走壁无所不能。...

2018-02-16标签:杨式太极拳,太极拳,太极拳视频,太极

杨式太极拳是一个大的太极拳流派，那么杨式太极拳的腿功怎么样进行练习呢?今天，小编就来为你介绍一下关于杨式太极拳的腿功练习方法，以及几个基本腿功动作的练习方法，赶紧一...