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中医告诉你怀孕的饮食禁忌

2019-10-20 21:38 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:腐烂的食物是绝对绝对不能吃的,例如腐烂后的生姜,会产生一种有剧毒的黄樟素,只要吃一点就会引起肝细胞中毒。对于孕妇来说是非常危险的。

   女性朋友在怀孕后,体质和抵抗力往往都会下降,和怀孕前大不相同。这样就需要准妈妈们在平时的生活中要多加注意自己的身体,注意多休息和健康的饮食。而对于饮食方面,也会有不少的禁忌,很多东西都不能吃或不能多吃。小编今天来给大家科普一些中医怀孕饮食禁忌,让妊娠期的女性朋友多了解一些这方面的知识。

  中医怀孕饮食禁忌之孕妇禁吃的食物

  首先,腐烂的食物是绝对绝对不能吃的,例如腐烂后的生姜,会产生一种有剧毒的黄樟素,只要吃一点就会引起肝细胞中毒。对于孕妇来说是非常危险的。

  其次,没有清洗干净的果蔬不能吃,可能会有残留的细菌和农药,会对孕妇的身体和胎儿造成一定的危害。另外,炒的半熟的,或是生的豆类以及鱼虾肉等,孕妇也是不能吃的,豆类以及豆制品,在未加工成熟时食用容易引起中毒,而生的或半熟的鱼虾肉类中细菌的含量也非常多。

  最后,那些重金属含量多的食物,孕妇也是要忌口,不能吃的,例如皮蛋这类含铅多的,或是旗鱼等汞含量过高的肉类。

  中医怀孕饮食禁忌之孕妇要少吃的食物

  1.螃蟹,螃蟹性寒凉,虽然并不是绝对不能吃,但是作为孕妇来说,还是要少吃一些为好,尤其在对螃蟹的选择上,要选择新鲜干净卫生的才行。

  2.柿子,孕妇可以少量食用柿子,但是不能空腹吃,或者是吃那些未完全成熟的柿子,容易导致其所含的物质与胃酸反应,从而产生胃柿结石。

  3.动物肝脏,由于动物肝脏中维生素A的含量比较丰富,因此孕妇可以适量吃一些,但是如果食用过量,则容易造成胎儿畸形等不良后果,因此要尽量少吃一些。

  关于中医怀孕饮食禁忌小编的介绍就是这些了,各位准妈妈要了解清楚并记住哦,千万不要因为贪嘴而随便乱吃东西,否则一旦出现不良的后果可就追悔莫及了。大家在备孕时就可以多了解相关的饮食和健康知识,这样对于怀孕以后的生活能够有一个正确的指导,以保障生下一个聪明健康的宝宝。

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