怀孕初期注意事项 怀孕初期丈夫注意事项

 　　拍x光片对怀孕有影响吗

　　1、拍x光片对怀孕有影响吗

　　一般情况下，这种检查还是有辐射的，如果怀孕会加大影响的几率，但是不能完全说就一定影响，只是几率增大。这种事情还是只能您自己决定。您如果想要小孩，那么还是一定要做好定期的孕期检查。备孕前三个月时禁止接触放射性物质的，对胎儿是有一定影响的，严重有导致胎儿畸形的几率。

　　2、怀孕初期注意事项

　　性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　这些情况须就医

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

　　初期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　3、怀孕初期丈夫注意事项

　　当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。

　　孕期同房要用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

　　孕期同房时，尽量不要将身体的重量压在妻子的腹部上。

　　多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

　　孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

　　准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

　　准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。

　　孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激。

　　怀孕吃什么好

　　对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，甚至用水果来代替正餐就不可取了。水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，过多摄入不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。

　　和蔬菜相比，水果中的纤维素成分其实并不高，过多地摄入水果而不吃蔬菜，会直接减少孕妇对纤维素的摄入量，容易导致孕妇便秘。

　　如果孕妇在保证正餐摄入的同时大量进食水果，也有不利之处。孕妇的运动量较少，体重不断增加，很多水果的含糖量较高，在正餐后大量食用的话，很可能会导致孕妇血糖升高、代谢紊乱，进而有可能引发妊娠糖尿病。因此，孕妇吃水果最好要适量。

　　怀孕的饮食注意事项

　　1、选择促进食欲的食物。

　　多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

　　2、选择容易消化的食物。

　　如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

　　3、想吃就吃，少食多餐。

　　特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

　　4、每天补充叶酸400-600微克。

　　胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

　　5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。