孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康

　　很多的孕妇在怀孕期间都是非常辛苦的，孕期保健是非常重要的哦!孕期保健知识你们了解多少呢，想要生出健康的宝宝就要多多了解这些孕期保健知识要点，这是非常重要的哦!下面就和小编来看看孕期大家该怎么照顾孕妇呢，赶紧来学习一下吧!

　　　　目录

　　1、孕期保健不可忽视的症状 2、孕妇不能摸肚子的几种情况

　　3、孕期孕妇喝水的原则 4、漂亮妈妈必知的保健知识

　　5、孕期食疗方补充营养 6、孕期保健不可或缺的食物

　　7、孕期不可缺少的营养素 8、孕妇可以吃什么水果

　　　　孕期保健不可忽视的症状

　　孕期的保健非常重要，孕期出现任何异常情况都需要引起重视，有些症状可能是流产的信号，下面专家就为孕妇朋友介绍孕期常见的七种症状及处理措施，希望能给大家的孕期生活带来帮助。

　　　　症状一：剧烈呕吐

　　大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象，如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对孕妇和胎儿都会造成伤害。

　　如果患上“妊娠剧吐”，孕妇就会在整个孕期持续呕吐，影响胎儿的正常发育。

　　提示：如果连续两天吃不进东西，或者怀疑自己是食物中毒了，或者呕吐的同时还伴有高烧，一定要立即就医。

　　　　症状二：阴道出血

　　虽然阴道出血属于认知度较高的危险信号，但还是应引起孕妇高度警惕，在任何时候，一旦出现阴道出血现象，都应立即去医院检查;如果在妊娠中期或晚期出现阴道出血，很可能说明胎盘有撕裂现象，或者是发生了其他问题，需要通过超声波检查来确诊。

　　提示：事实上，多数的孕期出血现象，只要出血量不是很大，很可能并不一定意味着流产的先兆。所以，当出现阴道出血，先不要紧张，而是应立即去医院检查。

　　　　症状三：下腹剧痛

　　如果准妈妈在怀孕12周时，下腹部一侧突然出现剧烈的束缚感，应立即去医院检查，并详细告诉医生自己的感受，通过检查以排除宫外孕的可能。

　　提示：如果孕妇在孕中期或孕晚期出现下腹疼痛，也应及时去医院诊治，因为这可能是一般的宫缩反应，也可能是阑尾炎发作的症状。