月经期总做这事当心太伤子宫

经期产生主要是因为子宫内膜发生脱落，进而造成经血，并且随着子宫内膜的脱落，子宫上产生一些创伤，所以说经期子宫十分虚弱，更是子宫修复保健的关键时刻，而此时一些不良的小习惯则很容易伤害子宫。

1久坐

现在的很多女性同志，在日常工作和生活中大多数是选择在办公室办公，有的时候一坐就是一整天，忙碌起来甚至要连续10几个小时，而对于一些职场女性来说，经期中同样如此，没什么改变。殊不知，经常久坐却是诱发女性妇科疾病的重要因素，同时对子宫的伤害更是不可逆的，尤其是经期中的女性。

因为女性的生理性比较特殊，私处若常时间处于一个相对潮湿的环境中，另外久坐的过程中很容易使得盆腔处于一个相对充血的状态，继而使得宫颈以及子宫处的血液循环产生淤积，另外也是致使经血不能顺畅排出体外的主要诱因，长此以往便易使得经血出现不良的肿块，极其容易诱发子宫内膜异位症。