十几年灰指甲常吃它渐渐有光泽

对于每一个爱美的人来说，有灰指甲是很难忍受的，近日，民间有一种治疗灰指甲的方法，效果非常好，只要坚持食用，就算十几年的灰指甲也是可以渐渐有光泽的。下面就让我们一起来看看是什么方法吧。

1鲫鱼豆腐汤

原料

鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。

做法

1豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

2鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

3锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

2鸡肉蘑菇汤

原料

鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。

做法

1蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用。

2将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。