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用这物敷脚心补肾防病有奇效

2016-08-19 11:37 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:在日常保健中最为关注的便是做好防病的事项,以此更好的维护身心的健康发展。然而养生的方法有很多,有的时候掌握一些巧妙的方法不仅省事还能起到事半功倍的作用。今天小编就

用什么敷脚心能补肾防病

人们将脚部称为人体的“第二心脏”,可见脚部对人体的重要性,其中,在脚心处还隐藏了诸多重要的养生穴位,其中涌泉穴便是脚心上最为重要的通肾经的穴位,经常对其进行刺激方能起到固肾养生的作用。

另外,脚部位于人体最下部,外界的湿寒之气很容易在脚部产生淤积,且很难排出体外,而长此以往便会使得体内的寒湿之气堵塞人体的经络,进而诱发一系列疾病的产生。

1白芥子

白芥子是一种常见却很珍贵的中药材,具有透达经络、散寒理气的作用,中医认为,白芥子味辛、性温,属于温热之药。而白芥子不仅能内服调病,而且还可外敷补肾。所以,不妨利用白芥子捣碎之后调成糊状,然后敷在脚心的位置。

在白芥子中含有白芥子油的成分,这种物质对皮肤黏膜产生一定的刺激作用,所以敷在脚心处能使得脚心处的位置逐渐发热,使得热力源源不断的透过脚心传入身体,并使得体内的寒气排出体外。而脚心位置又是肾经的重要穴位,白芥子敷在脚心能激发肾经的真气,同时肾脏喜温恶寒,只有肾脏得到温补,便能有效增强肾脏的机能,达到固肾养精的作用。在白芥子中还含有芥子酶的物质,只有在水分的作用下才能发挥其最大的活性,所以在用其敷脚心的时候,最好先用温水对脚心湿润一下,另外敷在脚心的时间最长不宜超过30分钟。

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