落枕怎么办 按摩穴位就能治疗落枕

　　落枕一般是晚上睡眠姿势不对，到天亮时发现脖子一动就痛，这就是落枕了，有时脖子转动疼，造成不小的困扰，一直没有发现有很好的治疗方法，今天听到中医穴位按摩能治疗落枕，想知道就一起来看看。

　　养老穴名解

　　1、养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老。

　　2、手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。

　　养老穴位位置

　　养老穴属于手太阳小肠经，养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。

　　按摩养老穴的手法

　　用拇指指腹按揉养老穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

　　按摩养老穴位的作用与好处

　　缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等；按摩养老穴的功效是清头明目、充养阳气、舒筋活络。

　　针刺养老穴的方法

　　养老穴向上斜刺0.5-0.8寸，手腕酸麻，可向肩部放散。

　　艾灸养老穴的方法

　　养老穴艾条灸5-20分钟，养老穴艾炷灸3-5壮。

　　养老穴位配伍

　　养老穴配太冲穴、足三里穴缓解治疗目视不明。

　　养老穴解剖

　　穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外，有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过，穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经，而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧（动脉）网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。